Aura Reading &

Korte cursus Chakra yoga

In april/mei en in juni/juli wordt er een korte (5 lessen) cursus Chakra yoga gegeven.

We stellen vaak hoge eisen aan onszelf en onze omgeving en creëren daardoor vaak onbewust spanningen. Het kost soms moeite om het tempo van het leven bij te houden en we kunnen het gevoel krijgen dat we contact met onszelf verliezen. We leven naar buiten gericht en houden voornamelijk rekening met de wensen of eisen van onze omgeving, denken niet aan onszelf en vinden het lastig om “nee” te zeggen en de druk voelen we toenemen.

Chakra yoga is een vorm van Hathayoga, gebaseerd op de oorspronkelijke Tantrayoga, een van oorsprong uit India afkomstige levensfilosofie en heeft een eeuwenoude universele wijsheid. Yoga betekent: in evenwicht/harmonie brengen. Het woord yoga is verwant aan het Engelse woord to join (verenigen).

De vorm van chakra yoga die in Lichtfontein wordt gegeven, is een samenvoeging van verschillende yogavormen en invloeden uit andere (bewegings-)leren, gegeven en bekeken vanuit de chakra-filosofie en psychologie. De chakra-psychologie: Oosterse wijsheid, aangevuld door Westerse psychologie maakt volgens Anita de juiste "vertaalslag", om goed toegankelijk te zijn voor mensen in een westerse samenleving.

Wat draag je bij Chakra yoga?
Tijdens de yogalessen wordt kleding gedragen die comfortabel zit en niet knelt.
Aangeraden wordt om “laagjes” over elkaar te dragen, omdat tijdens de losmaakoefeningen het lichaam opwarmt en bij de ontspanningsoefeningen weer behoorlijk kan afkoelen.
In de lesruimte worden geen schoenen gedragen, dus een paar dikke sokken of slofjes kunnen wenselijk zijn.

Lestijden:
Dinsdagavond van 19.30 tot 21.00 uur
Woensdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur

Woensdagavond van 19.30 tot 21.00 uur

Kosten: € 62,50 per 5 lessen. € 15,00 per losse les.

Mocht je je voor een cursus, opleiding en/of workshop hebben aangemeld en binnen vier werkdagen geen reactie hebben gehad, laat ons dat dan a.u.b. weten!

Hieronder staan alle lesdagen aangegeven.
Handig als je af en toe een les wil meedoen.
Als je je voor een reeks van 5 lessen opgeven wil opgeven, geef dat dan a.u.b. aan op het inschrijfformulier.

Meld je nu aan voor:
dinsdag 23 april 2019  van 19:30 tot 21:00
woensdag 24 april 2019  van 10:00 tot 11:30
woensdag 24 april 2019  van 19:30 tot 21:00
dinsdag 7 mei 2019  van 19:30 tot 21:00
woensdag 8 mei 2019  van 10:00 tot 11:30
woensdag 8 mei 2019  van 19:30 tot 21:00
dinsdag 18 juni 2019  van 19:30 tot 21:00
woensdag 19 juni 2019  van 10:00 tot 11:30
woensdag 19 juni 2019  van 19:30 tot 21:00
dinsdag 25 juni 2019  van 19:30 tot 21:00
woensdag 26 juni 2019  van 10:00 tot 11:30
woensdag 26 juni 2019  van 19:30 tot 21:00
dinsdag 2 juli 2019  van 19:30 tot 21:00
woensdag 3 juli 2019  van 10:00 tot 11:30
woensdag 3 juli 2019  van 19:30 tot 21:00
dinsdag 9 juli 2019  van 19:30 tot 21:00
woensdag 10 juli 2019  van 10:00 tot 11:30
woensdag 10 juli 2019  van 19:30 tot 21:00
dinsdag 16 juli 2019  van 19:30 tot 21:00
woensdag 17 juli 2019  van 10:00 tot 11:30
woensdag 17 juli 2019  van 19:30 tot 21:00