Cursussen

Lesruimte
Cursussen
Sandra Florindo
Lichtfontein biedt ontzettend veel kennis, niet alleen m.b.t. yoga en intuïtieve ontwikkeling maar ook wat edelstenen, natuurwijsheid, regionale historie, etc. betreft. Die kennis wordt aan je doorgegeven met heel veel persoonlijke aandacht. En humor niet te vergeten! 🙂 Ik volg hier al jaren Levenkunst Yoga en heb onlangs ook de Krachtplaatsen Dagtocht gedaan. Wat een leuke, interessante dag was dat! Blij dat ik Lichtfontein gevonden heb. De beste docente, een goede en gastvrije sfeer... ik voel me helemaal thuis. Aanrader!
Anita Damen-Kerstens
Onlangs mee gedaan aan een krachtplaatstocht. wat een gedreven en hartelijk mensen zijn Anita en Berend. en dan ook nog zovelen die ze op de achtergrond ondersteunen. de respect en rust die ze voor mensen hebben. je voelt je er zo welkom! t was een mooie aanvulling op onze vakantie vanuit het zuiden in het mooie noorden! Dank!!Ik volg hier al jaren Levenkunst Yoga en heb onlangs ook de Krachtplaatsen Dagtocht gedaan. Wat een leuke, interessante dag was dat! Blij dat ik Lichtfontein gevonden heb. De beste docente, een goede en gastvrije sfeer... ik voel me helemaal thuis. Aanrader!
Zusanne Hobers
Op Lichtfontein voel je je welkom, wie en waar je (op je innerlijke reis) ook bent. Biedt gelegenheid om je je ontwikkelen naar wie en waar je wilt zijn. Vakkundig, luchtig, aards, verbindend, het leven vierend. Lichtfontein.
Iris Kistemaker
Ik volg de lessen levenskunst yoga bij Anita. Ze had er geen betere naam aan kunnen geven! Het is een alles-in-Ă©Ă©n moment; natuurlijk de yoga met aandacht voor alle chakra's en het hele lichaam, maar ook de sfeer alsof je bij een goede vriendin op bezoek bent Ă©n de afsluiting met een ontspanning gevolgd door thee met een koekje. Een centrum met veel mogelijkheden en persoonlijke aandacht.
Thyti Duursema
Je blijft terugkomen. Alle cursussen zijn cadeautjes, deelnemers zijn oprecht geĂŻnteresseerd wat een fijne cursussfeer geeft. Haar yogalessen zijn uit de kunst. Door deze lessen heb ik een betere balans, fysiek en mentaal en een diepere, gezondere ademhaling. Vanuit de buik i.p.v. te hoog! Een centrum waar je echte Levenskunst ervaart. En Berend, haar man, zet de beste koffie, geserveerd met koekjes uit de unieke koektrommel. Een topteam, Anita en Berend.
Geeske van der Kooij
Na de yogasessie met Anita voel ik mij zo goed. Rust van binnen en rust van buiten. Ik zie alles kleuriger, helderder en warmer. Ik voel de wind in mijn gezicht en de zon op mijn rug als ik naar huis fiets, lichter en luchtiger. Dit gevoel houdt de hele dag aan. Omdat ik nu weet hoe het voelt kan ik het ook opzoeken in mijzelf als het eens minder gaat. Dit goede gevoel begint soms al de dag voor de yoga en soms houdt het ook de dag erna aan. Een reden om door te gaan met de yoga, want wie weet, misschien voel ik mij straks wel elke dag zo goed. Dat zou fijn zijn. Dank je wel, Anita.

Cursussen en activiteiten bij Lichtfontein

Bij Lichtfontein kun je deelnemen aan yoga, meditatie, Sacrale Dans, Sound Journeys, kristallen klankschaalconcerten, maanvieringen, jaarfeesten en allerlei cursussen en workshops op het gebied van bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en natuurspiritualiteit.
Sommige activiteiten vinden wekelijks of tweewekelijks plaats, andere worden als themadag, weekend of meerdaagse training aangeboden.
Wat je ook kiest, persoonlijke aandacht en een warme, plezierige sfeer staan altijd centraal.

Levenskunst Yoga en Stoelyoga
Wekelijks geef ik bij Lichtfontein Levenskunst Yoga en Stoelyoga.
In mijn lessen verbind ik beweging, ademhaling, meditatie, chakra’s en bewustwording met het natuurlijke ritme van de seizoenen. Het gaat niet om presteren, maar om beter leren luisteren naar jezelf en je lichaam.
Levenskunst Yoga helpt je om uit je hoofd en meer naar je gevoel te komen. Je werkt aan souplesse, ontspanning, bewustwording en een betere verbinding met jezelf.
Stoelyoga is een rustige en toegankelijke vorm van yoga waarbij de oefeningen zittend en staand met ondersteuning van een stoel worden uitgevoerd. Je hoeft je er niet voor om te kleden en kunt op je eigen niveau meedoen.

Sacrale Dans
Om de week vindt er Sacrale Dans plaats. Samen dansen rond een middelpunt brengt beweging, muziek, symboliek en ontmoeting bij elkaar.
De dansen sluiten regelmatig aan bij de seizoenen, jaarfeesten en thema’s uit de natuur. Ervaring is niet nodig: het plezier van samen bewegen en de beleving van de dans staan voorop.

Sound Journeys en kristallen klankschaalconcerten
Bij Lichtfontein kun je regelmatig deelnemen aan Sound Journeys en meditatieve kristallen klankschaalconcerten. Klank, stem en verschillende instrumenten tijdens de Sound Journey, of de trilling van de bijzondere kristallen klankschalen nodigen je uit om te ontspannen, je hoofd leeg te maken en nieuwe energie op te doen. Je hoeft niets te kunnen of te doen: je mag comfortabel gaan liggen en de klanken ervaren.

De cirkel van het leven – Nieuwe en Volle Maan
Vanaf januari 2027 komen we rond de Nieuwe Maan online samen in een open maancirkel voor bezinning, inspiratie en het bewust neerzetten van nieuwe intenties.
De Volle Maan vieren we live bij Lichtfontein, met rituelen, verdieping en ontmoeting. Beide bijeenkomsten zijn voor iedereen toegankelijk. Je kunt ze los van elkaar volgen of deelnemen aan de doorgaande cyclus van Nieuwe en Volle Maan.
Wil je als eerste de data en verdere informatie ontvangen? Abonneer je dan op onze nieuwsbrief!

Jaarfeesten en vieringen
Ook rond de equinoxen en verschillende jaarfeesten komen we bij Lichtfontein samen. Tijdens deze vieringen staan we bewust stil bij de seizoenen, de natuur en de steeds veranderende ritmes van het leven.
Afhankelijk van het seizoen en het thema vinden onderdelen plaats in de lesruimte, in het labyrint, in de Henge of rond het vuur. De vieringen zijn toegankelijk voor iedereen; je hoeft daarvoor geen bepaalde achtergrond of overtuiging te hebben.

Cursussen, workshops en trainingen
Door het jaar heen biedt Lichtfontein een afwisselend programma met cursussen, themadagen, workshops, weekenden en meerdaagse trainingen. De onderwerpen lopen uiteen, maar hebben altijd te maken met bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, energie, spiritualiteit of leven in verbinding met de natuur.
Tijdens dagtrainingen en meerdaagse cursussen worden deelnemers volledig verzorgd. Tussen de lessen door eten we samen aan lange tafels. Bij mooi weer doen we dat buiten op het plein of in de LichtfonTuin.

Bekijk de agenda voor het actuele programma en ontdek welke cursus of activiteit bij jou past.

Wil je je niet alleen persoonlijk ontwikkelen, maar ook een nieuw beroep leren? Bekijk dan het aanbod van Lichtfontein Opleidingen.

Je bent van harte welkom bij Lichtfontein.